Cada 20 minutos en Chile una persona muere por una enfermedad cardiovascular, según cifras del Ministerio de Salud (MINSAL) y la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Por eso, en el Hospital Militar de Santiago (HMS) nos sumamos al Mes del Corazón, una iniciativa mundial que busca concientizar sobre la importancia de la salud cardiovascular y fomentar hábitos que nos ayuden a proteger este órgano vital.

¿Cómo cuidar tu corazón?

• Elige una alimentación balanceada.
• Prefiere frutas y verduras a diario.
• Reduce el consumo de azúcar, sal y grasas saturadas.
• Realiza actividad física regular y mantén un peso saludable.
• Controla tu estrés y cuida tu salud mental.
• No fumes y modera el consumo de alcohol.
• Hazte controles preventivos anuales.

En el Servicio de Cardiología del HMS contamos con profesionales que te orientarán para cuidar tu salud. Agenda tu hora de manera rápida y sencilla a través del “Portal Paciente”, utilizando tu Clave Única.