IDENTIFICA Y PREVIENE URGENCIAS POR ALTAS TEMPERATURAS
Se pronostica que el verano 2025 sea caluroso y las temperaturas vayan en aumento durante los meses de enero, febrero y marzo. Por eso, es importante que la población tome ciertas precauciones y medidas para evitar riesgos provocados, por ejemplo, por golpes de calor a los que pueden verse expuestos.
Como Hospital Militar de Santiago (HMS) te contamos cuáles son las urgencias más recurrentes en estas fechas, sus síntomas y los cuidados que deben adoptarse para prevenirlas, especialmente en niños, adultos mayores y mujeres embarazadas.
Las 3 urgencias más frecuentes en verano son:
| Cuadros Gastrointestinales | Insolación | Golpe de Calor | |
| Causa | Alimentos descompuestos por el calor o que se consumen crudos. | Exposición prolongada al sol. | Altas temperaturas ambientales. |
| Síntomas | Dolor abdominal, diarrea, vómitos, fiebre y deshidratación. | Dolor y enrojecimiento de la piel, fiebre. | Aumento temperatura corporal, dolor de cabeza, compromiso de conciencia, taquicardia y trastornos de la marcha |
| Cuidados | Consumir alimentos refrigerados y evitar hacerlo en lugares no habilitados. | Usar protector solar, gorro, lentes de sol y prendas que protejan tu piel. | Hidratarse y evitar lugares que no cuentan con buena ventilación. |
Además, en estos días, ten en cuenta estas recomendaciones generales:
- Evita exponerte al sol de forma prolongada, especialmente entre las 11:00 y las 18:00 horas.
- Mantente hidratado en todo momento y prioriza el consumo de agua.
- Aplica protector solar factor 30+ media hora antes de exponerte al sol y reaplica cada 2 horas.
- Usa ropa ligera y de colores claros.
- Evita los lugares con mucha aglomeración de gente.
- No dejes a niños, adultos mayores y mascotas en un auto estacionado, aunque las ventanillas estén abiertas y el vehículo esté a la sombra.
Mantén una adecuada ventilación para así disminuir la sensación térmica de calor.
Recuerda que, si tú o un familiar presentan alguno de estos síntomas, la recomendación por parte de la autoridad de salud es consultar inmediatamente a un doctor o dirigirse a un centro médico.
En el HMS, nuestro Servicio de Urgencia está listo y preparado para atender toda emergencia de salud las 24 horas del día, los 7 días de la semana, junto a un especializado grupo médico que te ayudará y brindará una atención oportuna.
