La depresión ya no es silenciosa: más de 280 millones de personas en el mundo se ven afectados por esta condición.

Cada año, el 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión y como Hospital Militar de Santiago (HMS) nos sumamos a esta iniciativa para fomentar el diálogo y ayudar a la detección temprana y el acceso a tratamientos eficaces.

Este trastorno del estado de ánimo puede afectar a cualquiera persona, aunque como explica la Teniente Coronel (OSS) Verónica Zumarán Supanta, Jefa de Psiquiatría Adulto del HMS, “las mujeres tienen una prevalencia significativamente mayor que los hombres y los jóvenes -entre 18 y 29 años- muestran tasas especialmente altas”.

La depresión no es sólo una “tristeza pasajera” y puede manifestarse como:

• Pérdida de interés en lo que antes importaba.
• Cansancio extremo.
• Cambios en el sueño o el apetito.
• Sentimientos persistentes de culpa o desesperanza.
• Dificultad para concentrarse.
• Pensamientos de autolesión.

Reconocer estas señales a tiempo puede salvar vidas. Por eso, la profesional enfatiza en que “si te identificas con estos síntomas o conoces a alguien que los tenga, te cuento que no estás solo o sola”.

En el Hospital Militar de Santiago nuestro abordaje clínico ante la depresión es integral y humano:

• Psiquiatras para evaluación clínica y tratamiento médico.
• Psicólogos para acompañamiento terapéutico y fortalecimiento emocional.

La depresión sí tiene tratamiento y se puede mejorar la calidad de vida cuando se recibe el apoyo adecuado. “Hablemos, escuchemos, apoyemos… porque la salud mental es tan importante como la física”, asegura la doctora Verónica Zumarán.